Η άσκηση «μεγαλώνει» ευτυχισμένα παιδιά

Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου 2017

Τα παιδιά τα οποία ασκούνται τακτικά και γενικά είναι σωματικά δραστήρια, εκτός από άριστη φυσική κατάσταση, φαίνεται πως έχουν και καλή ψυχική υγεία.

Αυτό δείχνει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Pediatrics Journal».

Πιο συγκεκριμένα διαπιστώθηκε ότι είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από συναισθηματικές διαταραχές κατά την ενήλικη ζωή τους.

Αντίθετα όσα παιδιά δεν παροτρύνονται να γυμνάζονται και να ακολουθούν έναν δραστήριο τρόπο ζωής φάνηκε ότι είναι επιρρεπή να εμφανίσουν μελαγχολία ή ακόμη και κατάθλιψη ως ενήλικες.

Οι επιστήμονες, οι οποίοι παρατήρησαν 800 παιδιά ηλικίας 6-10 ετών για ένα διάστημα 4 ετών προκειμένου να καταλήξουν στο παραπάνω συμπέρασμα, θεωρούν ότι τα ευρήματα της νέας έρευνας θα μπορούσαν να βοηθήσουν ώστε να μειωθούν τα ποσοστά κατάθλιψης στους εφήβους, τα οποία από τη δεκαετία του ‘80 μέχρι σήμερα έχουν σχεδόν διπλασιαστεί.

Πηγή: www.medicalnews.gr

Πίσω στα νέα

Περισσότερα

  • Η Δικτατορία της Ομορφιάς

    Η Δικτατορία της Ομορφιάς

    Του Ιωάννη Λιαπάκη MD, Phd

  • Γνωρίστε τις Κρέμες Μας

    Γνωρίστε τις Κρέμες Μας

    Από τη φύση της Κρήτης στο δέρμα σας!

Opsis Clinical

  • Ηράκλειο

    • Ανωγείων 48, 71304, Θέρισσος, Ηράκλειο Κρήτης
    • Τηλέφωνο: +30-2810252452
  • Αθήνα

    • Μαραθώνος 1, 10435, Αθήνα
    • Τηλέφωνο: +30-2810252452
  • Κινητό

    Phone

    +30-6932934051

  • Email

    Email

    info@myplasticsurgery.gr

Newsletter

Μείνετε Συνδεδεμένοι

Ακολουθήστε μας στις παρακάτω σελίδες κοινωνικής δικτύωσης.

  • Facebook
  • You Tube

Mέλος

  • 2
  • 3
  • 4
  • 3
  • isaps
  • gmc
  • LEAP Global Missions

Reviewer

  • oxford

Εditorial Board

  • clinicsinsurgery

Συνεργάτες

  • Fertility Crete
  • Parktijk Michail